Таурин (2-аминоэтансульфоновая кислота) — серосодержащее соединение, являющееся конечным продуктом обмена серосодержащих аминокислот (метионина, цистеина, гомоцистеина, цистина). У человека активность ключевого фермента, участвующего в синтезе таурина, ограничена, поэтому основным источником таурина в рационе преимущественно является пища животного происхождения (в растениях таурин практически не встречается).
Таурин не входит в состав белков и присутствует в тканях организма в свободном виде. Он является цитозащитным агентом широкого спектра действия и органическим осмолитом — участвует в регуляции объёма клеток и водного баланса, влияя на перемещение воды через клеточные мембраны. Также таурин обеспечивает субстрат для образования желчных солей и участвует в модуляции внутриклеточной концентрации свободного кальция.
Таурин помогает противостоять свободнорадикальным повреждениям, связанным с метаболическими и воспалительными нарушениями, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, почек, центральной нервной системы и органов зрения. Положительные эффекты таурина во многом обусловлены его антиоксидантными свойствами и способностью поддерживать митохондриальную функцию. Таурин широко представлен в тканях: в головном и спинном мозге, лейкоцитах, клетках сердца и мышц, сетчатке и практически во всех органах. Снижение уровня таурина при заболеваниях, травмах и возрастных изменениях может неблагоприятно отражаться на здоровье и ресурсах долголетия.
В энергообмене таурин играет важную роль: поддерживает липидный обмен, сохраняет электролитный состав цитоплазмы, помогает нормализовать функции клеточных мембран. На практике это может проявляться повышением энергии при физических нагрузках, снижением утомляемости и улучшением переносимости тренировок.
Таурин, антислеживающие агенты: кальциевая соль стеариновой кислоты и диоксид кремния, капсула (желатин).
| Биологически активное вещество | Содержание, мг / 2 капс. (2 мерные ложки), не менее | Адекватный уровень суточного потребления1, мг | % от уровня суточного потребления |
|---|---|---|---|
| Таурин | 1 080,0 | 400,0 | 2702 |
1 Согласно требованиям ЕврАзЭС (Приложение 5).
2 Не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления.
В качестве биологически активной добавки к пище — источника таурина.
По 1 капсуле 1-2 раза в день, запивая водой, не менее 1 месяца.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением следует проконсультироваться со специалистом.
Хранить в сухом, защищённом от света и недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °C.
3 года с даты изготовления.
БАД. Не является лекарством.
